Keto Coffee Creamer — Keto Coffee Creamer mana yang Terbaik?

Last updated on: Published by: gelorabungkarno-admin 0

Krim kopi keto terbaik adalah susu. Ya, krim susu terbaik adalah yang mengandung lemak penuh, tetapi belum tentu. Sementara sebagian besar produk susu penuh dengan gula alami dan sangat tinggi kalori, produk susu alami penuh lemak seperti krim, yoghurt, dan mentega biasanya mengandung lemak 30% atau lebih, yang membuatnya sangat baik untuk alternatif yang ramah. Jika Anda menyukai rasa produk susu dan mampu membelinya, setengah atau seperempat cangkir susu baik-baik saja, dan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan jika Anda minum beberapa cangkir sepanjang hari.

Tapi bagaimana dengan mereka yang tidak menyukai rasa olahan susu? Ada beberapa pengganti susu yang masih bisa efektif memberikan manfaat yang sama seperti real deal, dan juga sangat hemat anggaran. Salah satu cara termudah dan termurah adalah santan. Air kelapa juga dapat memberikan hasil yang sama dan tersedia dalam berbagai rasa. Pilihan alami lainnya termasuk susu kedelai, susu kambing, almond atau susu beras, dan susu beras tanpa tambahan gula.

Pilihan ramah keto lainnya yang populer adalah minyak kelapa. Ini jauh lebih sehat daripada minyak yang ditemukan dalam masakan biasa, dan tidak terlalu menggemukkan daripada kebanyakan minyak. Ini adalah pilihan yang baik bagi orang-orang yang menyukai makanan manis, karena minyak kelapa kaya akan vitamin dan mineral, serta merupakan makanan sehat dan rendah kalori. Minyak kelapa juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan memiliki lebih banyak energi.

Keto Coffee Creamer - Keto Coffee Creamer mana yang Terbaik? menyebabkan tubuh Anda menjadi

Namun alternatif lain yang populer bagi mereka yang tidak menyukai rasa susu adalah kedelai. Kacang kedelai juga rendah kalori, sehingga menjadi alternatif yang baik bagi mereka yang tidak membutuhkan tambahan serat dari produk susu. Mereka juga membuat pengganti kopi yang enak dan enak yang juga sangat nyaman. Anda dapat mencampurkannya ke dalam teh dan coklat panas, atau menggunakannya untuk memanaskan makanan, seperti sushi atau oatmeal atau kue kering.

Seperti disebutkan di atas, minyak kelapa juga merupakan pilihan yang baik, asalkan dibuat dengan bahan organik. Carilah minyak kelapa murni dan tidak dimurnikan di toko makanan kesehatan, dan pastikan itu 100% minyak murni, karena minyak olahan dan yang diproses secara kimiawi telah diolah secara kimiawi untuk membuatnya lebih sehat. Dan itu juga akan menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang menyukai makanan manis, karena minyak kelapa tidak memiliki rasa yang buruk.

Jika Anda lebih suka menggunakan bentuk yang lebih tradisional dari Keto Coffee Creamer tradisional, silakan coba ekstrak vanili. Meskipun Anda tidak mendapatkan efek yang sama dengan alternatif lain, itu juga mudah di dompet dan rasanya enak.

Jadi seperti yang Anda lihat, ada banyak pilihan minuman keto ramah paling populer. Gunakan ini untuk memberi diri Anda alternatif baru yang dapat memberi Anda manfaat kesehatan yang luar biasa tanpa mengeluarkan biaya dan memiliki sangat sedikit kalori.

Jika Anda penasaran tentang menggunakan salah satu alternatif yang disebutkan di atas, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui bagaimana Anda dapat memasukkannya ke dalam makanan Anda. Penting untuk diperhatikan bahwa sementara beberapa orang memilih untuk mengganti kopi mereka dengan teh, ini akan menyebabkan tubuh Anda menjadi terbiasa dengan kandungan kafein dalam kopi, dan Anda harus berhenti meminumnya sama sekali untuk beralih.

Tetapi jika Anda selalu menikmati secangkir kopi sebelum tidur dengan diet tinggi protein, coba gunakan minyak kelapa, bubuk kakao, atau krim kopi keto favorit Anda. Dan ingatlah untuk minum banyak air.

Keto Coffee Creamer - Keto Coffee Creamer mana yang Terbaik? dapat memberi Anda

Meskipun Anda baru memulai, sebaiknya luangkan sedikit waktu untuk memutuskan jenis pengganti yang Anda sukai untuk diet tinggi protein. Selain itu, jika Anda menggunakan salah satu alternatif di atas, Anda akan ingin berbicara dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk tetap dalam konsumsi harian yang direkomendasikan dari nutrisi harian Anda untuk memastikan bahwa Anda sehat.

Dengan mengikuti pedoman ini, Anda akan dapat menikmati secangkir kopi yang memuaskan saat Anda menjalani diet tinggi protein dan tetap berada di jalur yang benar. Dengan begitu banyak pilihan di luar sana, dan beberapa tip untuk membuatnya lebih mudah, Anda dapat dengan cepat menemukan cara membuat kopi Anda setiap saat dan tetap di jalurnya.